Медитация
- это состояние чистого сознания без содержания
Что дают занятия динамическими медитациями:
·
Вы узнаете, что такое медитация
·
Поймете отличие медитации от концентрации
·
Освободитесь от стрессов, препятствующих приходу
в жизнь всего нового
·
Научитесь медитировать
·
Узнаете, как найти «свою» медитацию
·
Через катарсис и движения очистите ум от
болезненных переживаний - ненависти, обид, страхов, чувства вины, депрессий
·
Испытаете тотальное расслабление, состояние
тишины и покоя
·
Высвободите скрытые резервы организма
·
Медитации помогут развивать осознанность. Позволят
увидеть, кто Вы есть на самом деле
·
Испытаете радость жизни и яркие краски
непосредственного восприятия мира
·
Отдохнете и получите новый прилив энергии и сил
для реализации своих проектов
·
Глубже познаете самого себя
·
Откроете внутренние знания, которые Вам помогут
найти в жизни свое предназначение
Техники Ошо
Чакровое
дыхание - помогает осознать и ощутить каждую из семи чакр, активизировать
энергию кундалини·
·
Звуки чакр – гармонизация работы чакр при помощи
звука.
·
Кундалини – высвобождение скрытой энергии,
спонтанности
·
Натарадж – способность «отключать голову» в
нужное время.
·
Вне измерений - техника для центрирования и
исцеления с применением танца и суфийского кружения
·
Джиберриш – один из самых научных путей очищения
ума.
·
Надабрама – глубинная буддистская техника,
использующая звук и движение для глубокого расслабления и набора энергии
·
Гуришанкар – дыхательная техника, позволяющая
получить опыт осознанности и отпускания
·
Мандала - создает круг энергии, приводящий к
естественному центрированию, активизирует шишковидную железу, улучшает зрение
·
Хара – для работы с сексуальными энергиями
·
Динамическая медитация – одна из самых сильных
очищающих техник, в результате которой высвобождается скрытый потенциал
·
Смех – простая медитация, дающая глубинное
расслабление, бодрость, хорошее настроение и способность относиться к самому
себе и происходящему вокруг с юмором
·
Медитации смерти – позволяют свежим взглядом
взглянуть на свою жизнь
·
Випассана - буддистская техника, дающая
исцеление, покой и расслабление
Занятия проводит: Мастер Рейки Маханько Анна