Позвоночник является центром нашего тела. От его прямоты, силы и гибкости зависит здоровье. А так как современный образ жизни препятствует двигательной активности, то решение купить анатомический матрас выглядит вполне закономерным.
Сон и правильное положение тела
Когда мы спим, отдыхает не только мозг и сердце. Релаксации предаются также костные ткани и заключённые в них нервы. Особенно это касается позвоночника. Это и стержень, и главная нервная артерия, и каркас нашего тела. Чтобы чувствовать себя бодрым и живым, необходимо заботиться о нём. Давать ему регулярные и строго нормированные физические нагрузки. Массажировать, гнуть и расслаблять.
Сидячий образ жизни и дома и на работе никак не способствует здоровью хребта. И если позвоночник плохо отдохнёт ночью, то есть, не расслабится, то проблемы будут накапливаться и станут хроническими. Поэтому так важно обеспечить скелету удобное положение, когда каждая его часть испытывает только предназначенные конкретно для неё нагрузки.
Ортопедический матрас
Обычный матрас является всего лишь мягкой прослойкой между кроватью и телом. Он никак не участвует в формировании правильной позы и распределении веса во время сна. Поэтому после лежания на нём говорить о восстановлении бодрости и релаксации позвоночника не приходится.
Ортопедический, он же анатомический, матрас создан специально для распределения каждого килограмма нашего веса на своё место. Он имеет пружинные блоки, которые принимают себя нагрузку от рук, ног, шеи, поясницы и всего остального тела. На анатомическом матрасе человек не скатывается в один угол и не провисает. Тело принимает естественное положение. Во время сна на нём происходит разгрузка поясничного отдела позвоночника и шеи. Даже несколько часов отдыха на ортопедической поверхности на 100% возвращают тонус.
Не меньшее значение для крепости сна имеют и материалы, которыми обшит матрас. Качественное изделие – это только натуральные материалы из гипоаллергенного сырья. Ткань и наполнители анатомического матраса прекрасно справляются с функцией борьбы с потом. Во время отдыха на нём человек не имеет под собой пролежней и мокрых пятен. Кожа дышит, органы и члены снабжаются кровью, а костяк расслабляется по максимуму. Именно поэтому ортопедический матрас считается главным аксессуаром в спальне для идеального сна. Современная опочивальня немыслима без этого полезного и продуманного предмета мебели.