Мы предлагаем много методик работы над собой - от простейшего, для
здоровья, до техник закалки Тела и Духа:
• Реабилитация
позвоночника — это комплекс для профилактики и исцеления от болезней
позвоночника.
• Восточная
оздоровительная гимнастика – сюда входит комплекс упражнений, которые помогают
не только сохранять молодость, эластичность всех мышц и суставов в теле, а так
же предотвращать развитие многих болезней.
• Укрепление - комплекс
упражнений, развивающих Вашу силу, выносливость, ловкость и многое другое.
• Йога – особые практики,
соединяющие в себе работу с движением, дыханием и вниманием.
• Медитация – практики,
направленные на работу с вниманием .
• Цигун – при помощи этих
практик, можно развить любые возможности и умения. Цигун формирует все самые
важные в реальных условиях качества: сильное тело, психику, волю,
внимательность, концентрацию, силу Духа и многое другое.
У нас проводятся как
регулярные занятия по различным направлениям, так и занятия в виде курсов и
семинаров. Любой человек, независимо от пола, возраста и состояния здоровья,
может с успехом изучать предлагаемые направления.
Занятия проводятся с
понедельника по пятницу.
Хотите заниматься
практиками Цигун, Йоги, Реабилитации, Укрепления или Оздоровления тела на
Оболони?
Первое занятие в подарок!