Беспроводная скакалка skippingSSP65
функции: таймер, счетчик прыжков и калорий.
размер: 4.4x15 см.
Название “skipping” происходит от английского “скип” – прыгать,
подпрыгивать. Этим новомодным словом названа самая что ни на есть наша,
до боли знакомая, скакалка.
Мы используем беспроводные скакалки - американскую новинку! Нет риска запутаться в ней и интересно заниматься.
Упражнения со скакалкой развивают выносливость, укрепляют
сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивают прыгучесть,
помогают избавиться от жировых запасов, укрепляют мышцы ног, делают
фигуру стройной и привлекательной.
Что касается сжигания калорий, занятия со скакалкой превосходят
велосипед, теннис и плавание. Средний человек весом около 70 кг за час
упражнений со скакалкой расходует до 720 калорий (при 120–140 прыжках в
минуту). Скакалка – это простейшая тренировка, доступная каждому в любом
месте и в любое время. Это один из лучших, если не самый лучший, метод
повышения уровня физической подготовки, почти не имеющий каких-либо
границ или ограничений.
Со скакалкой в руках можно не только мысленно, но и «мышечно»
вспомнить детство со всеми его играми и забавами. Но если в детстве вы
не задумывались об огромной пользе, которую приносят здоровью прыжки, то
сейчас, взяв скакалку в руки, руководствуйтесь именно этим.