Мы предлагаем курсы инструкторов по йоге в г.Харькове в двух различных формах:
1. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КУРС
для тех, кто:
не практиковал йогу
без опыта преподавания
имеет хорошую физическую подготовку
Универсальный курс хатха-йоги подойдет для людей с хорошей физической подготовкой и гибкостью без опыта преподавания йоги. В этом курсе Вы получите возможность
- · Получить теоретические знания о йоге
- · Позаниматься хатха-йогой по методике YogaLight в существующих группах у различных инструкторов
- · Научиться основам преподавания йоги
- · Приобрести помимо теоретических знаний еще и реальный опыт проведения ПРОГРАММА УНИВЕРСАЛЬНОГО КУРСА
ПРОГРАММА УНИВЕРСАЛЬНОГО КУРСА ОБУЧЕНИЯ ИНСТРУКТОРОВ ХАТХА-ЙОГИ ПО МЕТОДИКЕ YOGALIGHT:
- Собеседование
- Академические занятия Академические занятия, включают в себя теорию и практику (полный курс не менее 20 часов).
Академические занятия проводятся по следующим направлениям:
- Общие сведения о йоге;
- Что такое хатха-йога. Различные трактовки термина хатха-йога;
- Анатомические и физиологические особенности воздействия на организм разных типов физической нагрузки;
- важные моменты общей анатомии и физиологии для инструктора йоги: мышцы, связки, суставы, скелет;
- Изучение йога-асан, их классификация и техника выполнения;
- Пранаяма – техника йоговского дыхания;
- Техники расслабления, необходимость релакс-техник в занятиях по йоге;
- Методика выстраивания занятия йоги по системе YogaLight;
- Отличительные особенности методики YogaLight в сравнении с другими распространенными школами и стилями йоги.
- Долгосрочная стратегия проведения занятий, умение мотивировать людей на длительный цикл занятий;
- Посещение действующих занятий
Посещение действующих занятий по йоге (не менее 24 часов -16 занятий);
Посещение действующих занятий необходимый этап для того, чтобы стать инструктором.
В процессе обучение на курсах инструкторов по йоге, мы даем возможность посетить действующие группы йоги у разных инструкторов YogaLight.
- Проведение занятий по йоге
В некоторых случаях мы предоставляем возможность практики проведения занятий в действующих группах. Это уникальная возможность попробовать свои силы в качестве инструктора в действующих группах. Это даст Вам возможность оценить собственные силы, а нам указать на Ваши сильные и слабые стороны.
Стоимость универсального курса
Стоимость обучения складывается из стоимости собственно обучения и стоимости получения сертификата. Стоимость получения сертификата фиксированная и составляет 200грн. Стоимость индивидуального обучения 4000 грн.
2. КОМПАКТНЫЙ КУРС
для тех, кто:
практикует йогу
без опыта преподавания
Компактный курс инструкторов йоги, подойдет для лиц уже практикующих йогу значительное время, но не имеющих опыта преподавания хатха-йоги.
КОМПАКТНЫЙ КУРС
ПРОГРАММА КОМПАКТНОГО КУРСА ОБУЧЕНИЯ ИНСТРУКТОРОВ ХАТХА-ЙОГИ ПО МЕТОДИКЕ YOGALIGHT:
- Собеседование
- Академические занятия
Академические занятия (компактный курс 6 занятий — 12 часов)
Академические занятия проводятся по следующим направлениям:
- Общие сведения о йоге;
- Различные трактовки термина хатха-йога;
- Особенности выполнения техник Пранаямы по методикеYogaLigh;
- Техники расслабления, необходимость релакс-техник занятиях по йоге;
- Особенности оздоровительного воздействия практики йоги;
- Методика построения занятия по йоге;
- Классификация йога-асан, их физиологическое воздействие и особености выполнения йога-асана по сиcтеме YogaLight;
- Отличительные особенности методики YogaLight в сравнении с другими распространенными школами и стилями йоги, методика выстраивания группового занятия по йоге;
- Долгосрочная стратегия тренировочного процесса, умение мотивировать людей на длительный цикл занятий;
- Посещение действующих занятий
Посещение действующих занятий по йоге (не менее 12 часов -8 занятий);
Посещение действующих занятий необходимый этап для того, чтобы стать инструктором.
В процессе обучение на курсах инструкторов по йоге, мы даем возможность посетить действующие группы йоги у разных инструкторов YogaLight.