Мы предлагаем специально адаптированную под вашу проблему программу индивидуальных занятий йогой с оздоровительным и реабилитирующим эффектом. Программа в обязательном порядке включат себя:
консультация-собеседование;
подбор упражнений и техник йоги с целью исключения нежелательных и опасных для конкретного заболевания;
составление комплекса рекомендованных асан;
непосредственно индивидуальные занятия;
составление программы для самостоятельной практики.
При вашем желании в оздоровительную программу могут быть включены дополнительные шаги:
анализ проблемы со здоровьем с точки зрения аюрведы;
на основе этого анализа рекомендации по питанию, режиму дня и аюрведическим препаратам;
консультации по очистительным процедурам с точки зрения аюрведы и йоги возможность их применения в конкретном случае;
подбор целительных хаста-мудр;
Кому подойдет программа йогатерапии?
Данный вид индивидуальной практики мы особенно рекомендуем таким людям:
лицам имеющим проблемы со здоровьем и желающим практиковать йогу в оздоровительных целях;
люди старшей возрастной группы;
беременные женщины на начальных сроках;
как специализированная реабилитационная программа.
Внимание!
Наши занятия йога-терапией носят максимально безопасный характер. Тем не менее, если вы сомневаетесь в безопасности практики йоги вашем случае, вам необходимо получить консультацию и разрешение у лечащего врача.
Особенности занятий
Собственно практика йоги в терапевтическом ключе предполагает облегченную и специально адаптированную для вас программу. Так же как и в обычных занятиях по системе йога-лайт, в занятиях присутствуют йога-асаны, пранаямы и техники-релакс. Особенность же занятий йога-терапией в том, что в нем исключаются асаны которые могут дать негативных эффект и специально подбираются асаны имеющие лечебный эффект при конкретном заболевании.
Стоимость
Стоимость индивидуальной программы по йога-терапии 8 занятий 1000грн.
Время и место занятий
График занятий согласуется индивидуально. Место проведения в одном из наших залов.